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贴膏药保健妙用三法!

发布时间:2021-03-22 17:38:23作者:xianweiyaoye来源:浏览量:

贴膏药是日常生活中不可或缺的药品,正确使用贴膏药可以有效缓解肌肉疼痛、酸软及脊骨刺痛等不适症状,参照人体穴位,准确用药才可以发挥贴膏药的疗效。以下三种穴位的贴法,有助于生活保健。
 
分辨不同贴膏药的不同用途,主要有舒筋活血的、消炎止痛的两种。
要大体认识人体部分穴位所在,依穴位贴膏药,效果才会更好。
参考常见的贴膏药部位,以下重点介绍三个重要的穴位。
 
腘窝委中穴,即膝后区,位于小腿与大腿之间。如果步行时间过长,休息间隔时间过短,往往会导致膝后区和小腿肌肉酸软,晚上睡觉的时候,甚至会感觉到膝后区和小腿非常难受,即使擦活络油之类也无法缓解而导致失眠。简单的方法是,一旦小腿有酸累的感觉,将贴膏药贴住腘窝委中穴即可。
腰部肾俞穴,两肾对应的腰部。一般情况下,只有腰肌酸软,或者腰部扭伤,才会在腰部两侧贴膏药。其实,如考试、开会、坐长途汽车等,不想频繁去尿尿的话,在腰部的肾俞穴附近贴两块膏药,可以促进腰部和肾部的血液循环,你就不需要频繁去尿尿了。
大椎穴与膏盲穴,如图所示。经常开车的司机,由于坐姿不正确,长时间开车的话,颈椎和腰椎容易出问题,特别是颈椎,一旦积劳积累得了颈椎炎,发作起来疼的要命,有刺痛的感觉。此时在大椎穴与膏盲穴之间的三角形区域贴上膏药,可以有效缓解疼痛,不过这并不是最好的方法,是因为要贴好几次才能消除疼痛,如果用拔罐器的话,一两天就可以见效,当然最好的方法是养成良好的开车习惯。
贴膏药须参照说明书,一般不要超过12小时,要有一定的间隔时间,否则皮肤由于透气不足容易起泡发炎。
 

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